夏季海滩安全：黄金海岸华人防晒、防溺水与冲浪安全提醒

黄金海岸以绵长的沙滩和冲浪闻名，夏季更是人气最旺的时候。对住在黄金海岸的华人家庭来说，海滩是夏天最常去的地方，也是最需要讲安全的地方：海浪、离岸流和强烈的紫外线，每一样都不能掉以轻心。

黄金海岸海滩为什么危险

黄金海岸的海滩面向太平洋，海浪较大，海况变化也快。同一片海滩，不同时间、不同位置的海流和浪高可能差别很大。即使是会游泳的人，在不熟悉的海滩下水也可能遇到麻烦。了解海滩的特点、看懂救生员的提示，是每次下水前的第一步。

只在红黄旗之间游泳

黄金海岸的热门海滩一般有救生员巡逻，适合游泳的区域以红黄旗标出，只在旗帜之间的区域游泳是最基本的安全规则。旗帜之外可能有离岸流、暗流或冲浪区，不适合游泳。不要独自下水，不要在不熟悉的水域跳水或潜水，带孩子去海滩时要全程在视线范围内看护。

遇到离岸流怎么办

离岸流是把海水带离岸边的强劲水流，表面上看水面平静，实际上会把人快速带向深海。遇到离岸流不要逆流硬游，先顺着水流方向横向移动，再慢慢靠岸，体力不支时举手求救。游泳前先观察水面有没有异常的水流和颜色变化，感到不对劲就先上岸。

冲浪安全：新手先学再上板

黄金海岸是冲浪胜地，不少华人朋友也想尝试冲浪。新手不要直接到浪大的区域，先在浅水区练习，参加正规的冲浪课程，学会控制冲浪板和落水后的自救方法。冲浪时要留意其他冲浪者和游泳者，保持安全距离，冲浪板要系好脚绳，避免冲浪板失控伤人。

防晒防暑同样重要

黄金海岸夏季紫外线很强，即使阴天也不能掉以轻心。出门前先查看当天的紫外线指数，尽量避开中午前后最强烈的时段。防晒要做全套：涂抹防晒霜、戴宽边帽和太阳镜、穿轻薄长袖，防晒霜每隔一段时间补涂一次，下水或出汗后更要及时补涂，同时多喝水、避免长时间暴晒。

带孩子去海滩的准备

带孩子去海滩前，先查好目的地有没有救生员、遮阳和饮水设施，给孩子准备防晒用品、备用衣物和充足的水。提前和孩子约好活动范围，不要让孩子单独跑到水边。教孩子认识红黄旗和救生员，遇到危险要大声呼救。安全准备做在前面，夏天的每一次出门才能玩得放心。

51华人网综合整理发布