横滨华人国民健康保险与国民年金指南
在横滨长期生活的华人，如果没有加入公司的社会保险，就要加入国民健康保险和国民年金。这两项手续都在各区役所办理，刚搬来时一次办好最省事。不少华人刚到日本时只办了健康保险，忽略了年金，几年后收到催缴通知才想起来补办。
国民健康保险：看病自己付三成
国民健康保险是横滨市为没有公司社保的居民提供的医疗保险，加入后看病自己负担三成费用。留学生、自营业者和家属一般都加入国民健康保险。保险费按前一年收入计算，刚到日本收入为零的第一年保费较低，留学生还可以申请保费减免，具体减免条件以横滨市最新公布为准。加入后会收到保险证，看病时记得随身携带。
去区役所办理的流程
横滨市有18个区，搬到哪个区就去哪个区的区役所办理。办理转入登记时，可以同时申请加入国民健康保险，带上在留卡和护照即可。窗口会根据在留资格和收入情况计算保费，保险证一般当场发放或随后邮寄到家中。搬家或换工作后也要及时到区役所更新保险信息，换了公司加入社会保险后，要记得去区役所办理国民健康保险的退出手续，避免重复缴费。
国民年金：20岁以上都要加入
20岁以上60岁以下的在留人员原则上都要加入国民年金，留学生可以申请学生纳付特例，暂时延后缴纳。国民年金的加入手续同样在区役所办理，窗口会根据在留资格说明是否需要立即缴纳。按时缴纳国民年金不仅关系到将来的养老金领取，也影响永住申请时的审查，长期在日本生活的华人不要忽视这一项。缴费遇到困难时可以向区役所咨询减免或延后缴纳的办法。
高额医疗费的减负制度
日本有高额疗养费制度，一个月内医疗费自付部分超过一定额度时，超出部分可以申请退还，额度按收入划分，具体标准以官方最新公布为准。生孩子时还有出产育儿一时金可以申请，金额以官方最新公布为准。住院做手术前可以提前向区役所申请限度额适用认定证，出示给医院后，窗口缴费直接按上限结算，不用先垫付大笔费用再申请退还。
孩子与老人的医疗补助
横滨市对儿童医疗费有补助制度，符合条件的孩子看病自付部分可以减免，申请手续在区役所办理。老年人按年龄和收入享受不同的医疗费用减免，具体条件以横滨市最新公布为准。有孩子的家庭办完转入后，记得同时咨询儿童医疗证的申请，带孩子看病时出示医疗证和保险证即可。疫苗接种要带母子健康手册，区役所会告知附近的接种点和时间表。
看病时的实用提醒
在横滨看病一般先去附近的诊所，诊所医生判断需要进一步检查时会开转诊单去大医院。直接去大医院没有转诊单可能要多交一笔费用，具体以医院最新公布为准。横滨市内有不少华人诊所和会讲中文的医生，看诊沟通更顺畅。急诊可以去各区的大医院，突发重症直接拨打119叫救护车，救护车费用由医保承担的范围以官方最新公布为准。
